Kokonaisvaltaista hammashoitoa tarjoava Nordic Hambakliinik 6232302

Hammaslääkäri Kristo Ivanov vastaa yleisimpiin kysymyksiin

  Kuinka usein hampaita on pestävä?

 

Hampaat tulisi harjata vähintään kahdesti päivässä— aamuin illoin. Suurinosa ihmisistä näin tekeekin, mutta karieksen muodostuminen(yksi maailman yleisimmistä sairauksista) on silti mahdollisia. Tällöin puhutaan hammasrei'istä tai mahdollisesti kyseessä voi olla myös parodontaalinen sairaus. Jälkimmäisen aiheuttajana ei aina ole puutteellinen suuhygienia, vaan esimerkiksi systeemisairaudet, hormonaaliset muutokset elimistössä, lääkkeiden käyttö jne. voivat laukaista parodontaalisen sairauden. Tällaisissa tapauksissa on erityisen tärkeää huolehtia hyvästä suuhygieniasta, jolloin sitä pyritään tehostamaan yhdistämällä hampaiden harjaukseen myös hammaslangan ja suuveden käyttö.  Hammaslääkäri neuvoo asiakastaan henkilökohtaisessa suuhygieniassa. Hammaslääkärin vastaanotolla tulisi ehdottomasti käydä säännöllisesti, jotta saataisiin riittävästi tietoa suuontelon tilasta sekä ajankohtaisia suosituksia suuhygieniasta huolehtimiseen.

 

Mitä plakki on?

 

Riittämättömän suuhygienian seurauksena ruoka-ainejäämät kerrostuvat hampaiden pinnalle— syntyy niin sanottua plakkia. Ajan saatossa plakissa elävät bakteerit alkavat hajottaa hammaskiilleettä elintoimintojensa ylläpitämiseksi, mikä pidemmällä aikavälillä johtaa karieksen syntyyn eli hampaan reikiintymiseen. Tutkimusten perusteella voidaan todeta, että maailmassa on suhteellisen vähän maita, joissa yli puolella väestöstä olisi karieksettomat hampaat.

 

Onko haitallista pestä hampaita liian usein?

 

On muistettava, että kuten suuhygienian laiminlyöminen on haitallista, on yhtälailla haitallista myös hampaiden harjaaminen liian usein. Jälkimmäinen on erityisen haitallista, mikäli käytät keskivertoa kovempaa hammasharjaa ja peset hampaasi välittömästi ruokailun jälkeen. Yksinkertaistettuna—ruoan sisältämät happamat yhdisteet pehmentävät hampaan pinnan, emalin, jolloin heti perään suoritettu harjaaminen voi vahingoittaa sitä vakavasti. Tämän vuoksi tulisi hampaiden pesun suhteen hieman malttaa ruokailun jälkeen.

 

Kuinka voin itse kotona huolehtia hampaistani?

 

Jokaisella tulee olla kotona oma henkilökohtainen hammasharja, mieluusti "soft"-merkinnällä varustettu. Lisäksi tarvitset hammastahnan sekä hammasharjalla vaikeasti lähestyttävien välien puhdistamiseen myös hammaslankaimen.

 

 Pehmeäharjaksisen(soft) hammasharjan käyttö on järkevintä, sillä se ei vahingoita hampaan emalia kuten kovempiharjaksiset hammasharjat. Jatkuva kovilla harjaksilla harjaaminen voi johtaa hammaskaulan paljastumiseen tai kulumiseen, jonka seurauksena hampaista tulee vihlovat. Tällöin ne voivat reagoida happamiin ruokiin/juomiin sekä lämpötilan vaihteluihin.

Ruokailujen välillä on suositeltavaa pureskella sokeritonta purukumia, joka neutralisoi happohyökkäyksiä suussa. Purukumia ei kuitenkaan tule jauhaa tuntikaupalla, sillä se voi johtaa alaleuan nivelten ylirasituksesta johtuviin kipuihin. Helppona sääntönä on, että kun maku on kadonnut purukumista, on purukumin aika kadota suusta. :)

 

Hammaslääkäri antaa suositukset suuhygieniatottumusten muuttamiseksi. Esimerkiksi jos suuontelosssa on raju tulehdus tai on tehty kirurgisia toimenpiteitä, tulisi harjausliikkeiden olla erittäin kevyitä ja varovaisia. Samoin jos hammas on poistettu, ei haavan ympärystä saa harjata voimakkaasti jottei se alkaisi vuotaa. Kuitenkin on tärkeää huolehtia ympäröivien sekä vastakkaisten hampaiden puhtaudesta, etteivät bakteerit pääsisi leviämään ja edelleen aiheuttamaan tulehdusta haavan alueella.

 

Kauanko hampaita tulee pestä ja millainen on oikeanlainen tekniikka?

 

Hampaiden pesun tulisi kestää juuri niin kauan, kunnes kaikki hampaat ovat hyvin puhdistetut. Keskimäärin kaikkien hampaiden huolellinen puhdistus vie yhteensä aikaa noin 2-3 minuuttia. Omille asiakkailleni olen suositellut tekniikkaa, jossa puhdistus aloitetaan yläleuan hampaiden ulkopinnoilta ja edetään kohti kitalaen puoleisia pintoja. Sama toistetaan myös alaleuan hampaille. Näin voidaan minimoida riski, että jotkin hampaista jäisivät vahingossa puhdistamatta. Hammasharjaa tulisi koko pesun ajan pitää noin 45 asteen kulmassa, jotta harjakset puhdistaisivat myös hampaan ja ikenen välistä.

 

Mistä tiedän, että hampaani ovat puhtaat?

 

Kun olet lopettanut hampaiden pesun, voit kokeilla kevyesti raapaista tulitikun rikittömällä päällä hampaiden pintaa ikenen puolelta. Jos tikku pysyy puhtaana, on pesutekniikkasi kunnossa. Tikun pintaan jäänyt kerrostuma taas viittaa huolimattomaan hampaiden pesuun. On olemassa myös erityisiä vaarattomia tabletteja, jotka värjäävät kerrostumia hampaiden pinnalla. Näin voit itse selvittää, mitkä hampaiden alueet tarvitsevat enemmän huomiota hampaita pestessäsi.

 

Millainen hammasharjan tulisi olla?

 

Hammasharjoja koskien olen törmännyt pääasiassa kahteen kysymykseen. Ensimmäinen koskee harjaksien kovuutta ja toinen valintaa perinteisen ja sähköhammasharjan välillä.

Kuten jo edellä tuli mainittua, olisi harjaksien hyvä olla mieluusti pehmeät tai keskikovat. Näin voidaan välttää niin suuontelon pehmeiden kuin kovienkin kudosten vahingoittuminen. Ei tule uskoa, että kovat harjakset puhdistaisivat hampaita tehokkaammin kuin pehmeämmät. Lika, jota ei pysty poistamaan hammaspesulla, on mineralisoitunutta. Kansankielellä ilmaistuna kyseessä on hammaskivi. Tällöin tulee kääntyä hammaslääkärin tai suuhygienistin puoleen hammaskiven poistoa varten.

Myös hammasharjavalikoimat ovat nykyään laajat ja kenen on mahdollista, voikin hankkia itselleen sähköhammasharjan. Kuitenkin tulee painottaa, että hammasharjatyyppiä merkittävämpää on oikea hampaidenpesutekniikka sekä hygieniatottumukset. Tärkeintä on, että hampaat olisivat pesun jälkeen puhtaat.

 

Milloin lasten hampaita tulee alkaa pestä?

 

Vanhemmat kysyvät usein lasten hammasharjoista ja -tahnoista. On tärkeää muistaa, että myös lapsella tulee olla oma henkilökohtainen lapselle tarkoitettu hammasharja. Lapsen hampaita tulisi alkaa pestä kun ensimmäiset maitohampaat puhkeavat. Aikuisen tulisi avustaa lasta hampaidenpesussa viidenteen ikävuoteen asti. Nyrkkisääntönä on, että hammastahnaa aletaan käyttää vasta kun lapsi osaa sylkeä. Siihen asti pesuun käytetään harjaa ja tavallista hanavettä.

  

Kuinka usein hammasharja tulisi vaihtaa?

 

Hammasharja täytyy vaihtaa 2-3 kuukauden välein, sillä myös harjaksiin kertyy bakteereja, joita ei pystytä poistamaan hanavedellä. 

 

Millainen hammastahna on sinulle paras

 

Hammastahnan tehtävänä on edesauttaa hampaiden puhdistusta ja ravita hammasta sekä sitä ympäröiviä kudoksia erilaisilla mineraaleilla. Tahnat voidaan jakaa karkeasti kahteen ryhmään: fluoria sisältäviin ja fluorittomiin. Molemmilla ryhmillä on puolensa. Fluori vahvistaa hammaskiillettä eikä fluorittomilla tahnoilla siis ole tätä vaikutusta. Nykyään havaitaan kuitenkin yhä useammin, että nuorilla, jotka ovat jatkuvasti käyttäneet yleisiä fluoripitoisia hammastahnoja, on pienen hampaan pinnalla olevan rei'iän alla valtava kariesvaurio. Tilanne syntyy, kun hammaskiilteen pinta on niin vahvistettu, ettei vaurio pääse leviämään pinnanmyötäisesti vaan alkaa niin sanotusti syömään hammasta sisältäpäin. Täten olisi viisasta vaihtaa hammastahnaa aika-ajoin, sillä liiaksi hyvää ei ole koskaan hyvästä.

 

Kapeamman osan hammastahnoista muodostaa niin sanotusti vahingoittavien elämäntapojen omaaville tai systeemisairauksia sairastaville suunnatut tahnat.

Esimerkiksi tupakoitsijoille on oma hammastahnasarja (R.O.C.S.), kuten myös vihloville hampaille (Sensodyne) ja niukasta syljenerityksestä kärsiville (Biotene). Hammaslääkäriltä tulisi kysyä suosituksia, sillä joissain tapauksissa (kuten vihlovat hampaat) pelkkä täsmätahnan käyttö ei aina riitä vaan hampaat tulee myös esimerkiksi suojapinnoittaa.

 

Kuinka puhdistan kieltäni?

 

Kielen puhdistaminen on yhtälailla tärkeää kuin hampaidenkin, sillä myös kielen pinnalle kertyy bakteereja, jotka siellä elämällä voivat olla yksi pahanhajuisen hengityksen pääaiheuttajista. Kielen puhdistukseen käy täysin tavallinen hammasharja yhtälailla kuin myös tarkoitukseen suunnitellut hammasharjat, joissa on erillinen kielenpuhdistuspinta tai -harjas. Kielenpuhdistus on erityisen tärkeää henkilöille, joiden kielen pinta on epätasainen eli siinä saattaa olla esimerkiksi halkeamia. Kieltä pestessä tulee harja asettaa kielen päälle ja kevyesti painaen liikuttaa sitä kielen  pituussuunnassa. Tulee olla varma, ettei harjaa liian kovaa ja näin vahingoita kielen makunystyröitä, jotka ovat merkittäviä makujen aistiminen kannalta.

 

Millaisia eri suunhuuhteluaineet ovat?

 

Suunhuuhteluaineita on erilaisia. Toisia käytetään ennen hampaiden pesua ja toisia hampaiden pesun jälkeen. Ensimmäisten tarkoituksena on edesauttaa plakin poistoa ennen hampaiden pesua kun jälkimmäiset taas usein vahvistavat hammaskiillettä fluorilla.

Suunhuuhteluaineita voi käyttää myös pahanhajuista hengitystä vastaan.

Oman ryhmänsä muodostavat antibakteeriset suunhuuhteluaineet. Näitä hammaslääkärit määräävät useinmiten suuontelon sieni-infektioihin tai kirurgisten toimenpiteiden jälkeen—joissain tapauksissa myös ennen toimenpidettä.  Antibakteeristen suunhuuhteluaineiden käytön tarpeellisuuden arvioi aina hammaslääkäri.

 

Mihin hammaslankaa tarvitaan?

 

Hammasharja ei yllä puhdistamaan hammasvälejä, väleihin kertyy plakkia ja syntyy tulehdus joka leviää koko hammaskaulan alueelle. Plakin poistoon hammasväleistä tulee käyttää apuvälineitä: hammaslankaa, -tikkua tai hammasväliharjaa. Jos välejä ei aiemmin ole puhdistettu edellämainituilla välineillä, saattaa ikenistä vuotaa verta ensimmäisten päivien aikana niitä käytettäessä. Ientulehdus rauhoittuu suuhygienian parantuessa. Lankauksen tavoitteena on estää plakin kertymistä ikenien alle. Hammaslangan käyttöä suositellaan varsinkin henkilöille, joiden:

-hammasvälien ikenet ovat terveet

-hampaat ovat tiheästi kiinni toisissaan

-Ikenet ovat pidentyneet, turvonneet tai irti hampaasta.

 

Näissä tapauksissa hammaslanka on ainoa mahdollinen väline hammasvälien ja hampaiden välisen ikenen molemmin puoliseen puhdistukseen.

 

Kuinka hammaslankaa käytetään?

 

Hammaslanka viedään varovaisesti edestakas-liikutuksilla hammasvälin läpi. Molempien hampaiden pinnat tulee puhdistaa ienvälin pohjaan asti 3-4 liikkeellä. Useamman liikkeen käyttämisellä vältetään hammaslangan äkkinäistä törmäystä ikeneen, jolloin voi syntyä haava. Puhdistus on tehokkaampaa kun lanka on jännittyneenä ja sitä pidetään kaarella hampaan ympärillä niin, että lanka puhdistaa mahdollisimman suuren alan hampaasta.

 

Oikeanlainen suuhygienia on ehdottoman tärkeää myös henkilöille, joilla on suussa pysyviä proteettisia ratkaisuja (kuten hammassillat yms.). Tällöin proteesien alapintoja voidaan puhdistaa tarkoituksenmukaisilla hammaslangoilla, joiden oikeanlaisesta käyttötekniikasta neuvoa antaa hammaslääkäri.

 

 

Kuinka hammastikkuja käytetään?

 

Hammastikut soveltuvat isompien hammasvälien puhdistukseen plakista. Jokapäiväiseen käyttöön tarkoitettujen tikkujen kohtisuoran leikkauksen tulisi olla kolmion muotoinen. Kolmikulmaiset tikut voivat olla materiaaliltaan pehmeää puuta tai joustavaa muovia. Puinen tikku pehmenee, jos sitä kostutetaan ennen käyttöä syljellä. Tikulla puhdistettaessa tulee leukaluuta tukea vastaan kädellä. Tikku on asetettu hammasväliin oikein, kun kolmion kanta on ientä vasten ja kärki suuntautuu kohti hampaiden väliä. Tikkua liikutetaan hampaiden välissä edestakaisin 4-5 kertaa niin, ettei sitä irroteta kertaakaan pinnasta kokonaan. Kun tikun kulmaa muutetaan puolivinoksi niin, että se puhdistaa mahdollisimman paljon hammaskaulaa myös kielen ja posken puolelta, tehostuu sen puhdistava vaikutus entisestään.

Pyöreävartiset, teräväpäiset hammastikut on tarkoitettu ruokajäämien poistamiseksi yksittäisistä hammasväleistä.

 

Milloin ja kuinka käytän hammasväliharjaa?

 

Suurien hammasvälien puhdistukseen paras väline on pientä pulloharjaa muistuttava hammasväliharja. Harjan käyttäminen on helppoa. Harja on asetettu hammasväliin oikein, kun tunnet sen pään kielellä hampaan toiselta puolelta. Harjaa liikutetaan edestakaisin hammasvälissä 4-5 kertaa poistamatta sitä kokonaan. Hammasväliharjat eivät ole kertakäyttöisiä.

 

Terveyttä hampaille! :)

Ystävämme

Osamaksu

First year intrest is 0%
Price EUR
Down payment
Period
Intrest %
It is a financial service. Before making a loan decision, read thoroughly the conditions of the loan, if necessary, consult with a specialist!